盛夏时节，炎炎烈日下，男人们常常会在烧烤、聚会或户外活动中享受一杯酒的畅快。然而，你是否意识到在炎热的夏天，饮酒需要格外小心呢？今天，我想提醒各位男士们，夏天喝酒别大意，牢记“2喝2不喝”，这不仅能保护你的健康，还能带来更多好处。

不喝冰镇酒

(资料图片)

冰镇的酒看起来诱人，但实际上对身体并不友好。冰镇酒会刺激，虽然入口很冰爽，但是太过冰凉的东西本身就比较刺激，夏天如果喝多了冰镇酒，并不好。因此，在夏天饮酒时，尽量避免选择冰镇酒，可以偶尔喝一喝，但是还是要牢记不能常喝，尤其是上了年纪的男人，本身身体就不如年轻时，以免带来负担。

不喝空腹酒

空腹饮酒是一种常见的错误喝酒方式。空腹饮酒会加快酒精的吸收速度，增加负担，对身体健康造成不利影响。

空腹饮酒酒精直接进入体内，而因为没有事先吃点东西垫一垫，因此，会增加代谢负担。长期以往，容易导致不好的影响。因此，在饮酒之前最好先吃些容易消化的食物，尤其是一些下酒菜，既能保持好的口感，还能缓冲直接喝酒的刺激。

喝小口酒

夏天喝酒时，我们要注意饮酒的方式和量。建议选择小口酒，慢慢品味，享受酒中的芳香和口感。小口饮酒可以使酒精更均匀地吸收到体内，减少对身体的冲击。而且，小口饮酒可以更好地感受酒的味道和香气，更有利于品味和享受酒的乐趣。

喝纯粮酒

在选择酒品时，纯粮酒是一个不错的选择。夏天本来就炎热，喝酒时选择采用优质的谷物酿造而成的纯粮酒，口感醇厚，营养丰富，喝起来不容易上头，更舒服。纯粮酒本身的酿造工艺更加复杂，时间更久，因此喝起来口感会让人感觉更加舒畅，是夏天喝酒的好选择。

在夏天喝酒时，我们要牢记“2喝2不喝”的原则，避免冰镇酒和空腹饮酒带来的负面影响。同时，选择小口酒和纯粮酒，可以更好地保护身体，享受酒的乐趣。说到适合夏天饮用的酒品，首先想到的是清爽的啤酒。啤酒以其清凉解暑的特点备受欢迎。

但是在我国这样白酒文化浓郁的国度，相信很多人也会选择喝白酒，那么一定要选择上文中提到的纯粮酒，如果大家不知道该怎么选择纯粮白酒，不如试试下面这2款：

第一款 汉董大师酒大雅

想选择纯粮酱香酒的酒友们，这款酒再适合不过，这是一款经典的酱香酒，采用精选的优质茅台镇小红粱为原料，经过1年的精心酿造，使用12987酿制工艺而成，品质值得信赖。

在酱香酒中，这款酒以优异的酒质，卓越的口感和亲民的价格而备受好评。它散发着浓郁酱香香气，闻起来醇厚馥郁，令人陶醉其中。入口时，酒香中的酱味口感醇厚细腻，带有一丝甜味，令人回味无穷。花果香围绕其中，它的酒体圆润，口感丰富，让人感受到每一滴酒液的精华，夏天想喝酱香酒微醺，无论是口感品质还是价格，这款酒都是很好的选择。

第二款 沱牌T68

这是经济实惠的浓香型白酒，其浓烈爽口的口感特点特别适合夏天的气氛。它采用沱牌独有的酿制工艺，经过精心调配，成就了其出众的品质和实力。这款酒精选6种优质粮食谷物酿造，成就了岁月中的浓香。

其口感令人称道。它在入口时，柔顺绵甜，宛如丝绸般贴合舌尖，香味浓郁协调，散发着诱人的芳香。一口下肚，温润了五脏六腑，令人心旷神怡。一股温热的热气顺着口腔弥漫开来，给人以舒适的感觉，夏日微醺的白酒，不如试试它。

无论选择哪种酒品，都要记住适度饮用，理性享受。夏天喝酒，除了遵守“2喝2不喝”的原则，更要注重自我控制，健康饮酒才能真正带来愉悦的体验。

来源：新浪新闻

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