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游泳换气技巧图解视频_游泳换气技巧图解

2023-02-06 22:57:16来源：互联网


(资料图)

1、学习游泳的换气技巧？答：1.游泳的呼、吸，是两个截然不同的独立动作。

2、2.呼：在水里用口或鼻子，或口鼻同时将余气呼出。

3、3.吸：在水面上用口，大胆的吸气。

4、4.先在泳池边，扶池边，头部入水练习呼、吸。

5、5.结合漂行，练习呼、吸。

6、6.结合泳式，练习呼、吸。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

标签： 截然不同

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